Статья содержит 10 рекомендаций о том, как не стоит заниматься спортом. В них рассказывается о том, что не стоит бегать по утрам, бегать на асфальте, бегать вдоль автомобильных дорог, тренироваться в обносках, заниматься босиком и пить 'когда хочется'.